Fitness- und Funktionsgymnastik
Anmeldung möglich ( 4 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 23243223 |
| Beginn | Do., 11.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 11 x |
| Kursort | Silverbergschule, Turnhalle |
| Entgelt |
ab 10 TN: 40,40 EUR / Erm. 40,40 EUR
8 - 9 TN: 50,70 EUR / Erm. 50,70 EUR 6 - 7 TN: 66,90 EUR / Erm. 66,90 EUR |
| Semester- und Quartalsangaben | ** = Übungsintensität mittel |
Kursbeschreibung
Dieser Kurs bietet ein gezieltes Ganzkörpertraining mit Spaß und Musik. Durch spezielle gymnastische Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden Haltungsschwächen vorgebeugt oder entgegengewirkt, und der Körper bleibt fit und beweglich. Hierzu werden auch Kleingeräte (Hanteln, Therabänder etc.) genutzt. Atem- und Entspannungsübungen runden das Trainingsprogramm ab. Bitte eine Isomatte mitbringen! - Ohne Ermäßigung.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Germanikusstr.32 ,
Silverbergschule, Turnhalle
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Germanikusstr.32 ,
Silverbergschule, Turnhalle
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Germanikusstr.32 ,
Silverbergschule, Turnhalle
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Germanikusstr.32 ,
Silverbergschule, Turnhalle
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Germanikusstr.32 ,
Silverbergschule, Turnhalle
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Germanikusstr.32 ,
Silverbergschule, Turnhalle
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Germanikusstr.32 ,
Silverbergschule, Turnhalle
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Germanikusstr.32 ,
Silverbergschule, Turnhalle
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Germanikusstr.32 ,
Silverbergschule, Turnhalle
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Germanikusstr.32 ,
Silverbergschule, Turnhalle
